Pendant la séance de sophrologie
Lors de l'atelier à thème du vendredi 23 novembre 2018, une séance de sophrologie était animée par Dominique, sophrologue naturopathe de
Puichéric.
elle nous a appris à lâcher prise, à
mieux respirer et a proposer des exercices de relâchement de nos épaules et
de notre tête.
L'assistance à bien aimé cette séance, cette expérience sera à renouveler.
